Eid frivilligsentral - Sterk og stødig

Tirsdag 13 Februar 2024

Kl. 11:00 - 12:00, Møteplassen - Eidsgata 9

Sterk og stødig - trim

Trening her kvar tysdag framover frå kl. 11.00 - 12.00. Målgruppe 65+. Treninga er eit gratistilbod og foregår i sittande , ståande og gåande med fokus på balansetrening og styrke i beina. Sterk og stødig gruppe er for deg som er heimebuande og klarar deg godt i eigen heim. Du må vere i stand til å gå uten hjelpemiddel innandørs , men kan erfare endring i bevegelsesfunksjon og vere ustø i enkelte situasjonar. Arrangør av gruppa på Nordfjordeid er Eid Pensjonistlag.

Eid og Selje Frivilligsentral fekk i 2021 midlar til å utdanne instruktørar og få igang grupper så mange stader i Stad kommune som mulig. Praktisk gjennomføring er det Frivillige organisasjonar saman med Fysio- og ergoterapitenesta i Stad kommune, frisklivssentralane i Stad og dei nyutdanna frivillige instruktørane som står føre.

Velkomne til eit skikkelig lavterskeltilbod midt i Eidsgata. Kombiner gjerne med eit besøk på Eid Pensjonistlag sin tysdagskafe i nabolokalet Kringla.